La liste du matériel sur le GR 34

Le contenu du sac.

Comme d’habitude, avant un tel projet, on se pose la question du matériel.

Par chance, j’en ai déjà une grande partie, puisque je devais être sur le Te Araroa en ce moment même.

Donc je prends plus ou moins les mêmes et je recommence.

PORTAGE :

Sac de randonnée 60L // OSPREY
Protection de sac – Pack Cover // ZPACKS
Sacs étanches pour vêtements et couchage – 4L (x3) + 8L (x2) + 13L (x1) Sac Dry Ultra Light // SEATOSUMMIT
2 petits sacs poubelle
Petite pochette étanche – Stick-on Key Zip Pouch // ZPACKS

HÉBERGEMENT :

Tente 2 places, 8 sardines, 1 tapis de protection // ZPACKS
Matelas – Neoair Xlite // THERMAREST
Kit réparation matelas // THERMAREST
Sac de couchage jusqu’à -5°C – Mirage 3/4 // VALLANDRE

CUISINE :

1 couteau // LAGUIOLE
Camel Bak 2L // OSPREY
1 fourchette et 1 cuillère // KEITH
1 popotte de 1L // KEITH
1 pare vent // EDELRIDE
1 réchaud – Crux // OPTIMUS
1 bouteille de gaz (110gr) // MSR
1 briquet // BIC

HABILLEMENT :

1 Cape de pluie – Randonnée Respire // VERTICAL
1 veste – Cirrus // YETI
1 paire de chaussures – Lady Vent // BESTARD
2 pantalons de marche (dont un de pluie)
1 Veste soft shell // MARMOT
1 Short
2 t-shirts // ICEBREAKER
1 sweat-shirt // ARCTERIX
1 maillot de bain
1 t-shirt à manches longues / ICEBREAKER
2 soutifs de sport
2 culottes
2 paires de chaussettes de randonnée // ICEBREAKER
2 paires de chaussettes basses
1 paire de chaussettes de récupération pour la nuit – Full socks // COMPRESSPORT
1 paire de lunette de soleil avec étui
1 Serviette Microfibre // DECATHLON
1 tour de cou midweight merino // BUFF
2 bâtons de randonnée – Distance FLZ Carbon // BLACK DIAMOND

LA TROUSSE DE TOILETTE :

Boules Quies
Brosse à dents
Dentifrice
Savon solide (qui fait shampoing aussi)
Crème solaire
Tape
Strap
Tube de gel // VOLTAREN
Huile d’arnica // PRANAROM
Crème cicatrisante // URIAGE
Produits contre puces de lit
Petite pochette pour sous
Pochette étanche (x2) // LOKSAK
2 Compresses
Doliprane, Spasfond et médicaments allergie
1 petite gourde de serum physiologique
PQ
Balle de masage
Cup menstruelle et sa pochette
Coton tige et cotons
3 élastiques pour cheveux
Désinfectant

DIVERS :

5 masques jetables
1 tube de gel hydroalcoolique
Smartphone + coque + écouteurs
Cordelette 7mm (5m) // POWERLOCK (sur bâtons)
Multiplicateur chargeur USB
Ceinture
Mini dés
PowerBank étanche
Lampe frontale Actik 350 // PETZEL
Scotch chaterton (sur bâtons)
Livre
Le topo guide de la section // FFRandonnée
Couverture de survie
Nécessaire à couture
Pince à épiler, lime à ongle et pince à tique
Carnet et crayon
Bombe au poivre
2 mousquetons
Mini ciseaux
CI / CB / Liquide / chèque

Hors eau et nourriture, je suis à 9 kg.

Je suis donc à un peu plus de 11 kg pour un sac en toute autonomie pour 2-3 jours. Je referais le plein de courses et d’eau dès que j’en aurai besoin. C’est agréable de ne pas avoir à acheter à manger pour 10 jours… Et les porter ensuite.

Par contre, il faut penser masque et gel hydroalcoolique. Maintenant.

Prête pour le départ…

Evidemment, c’est le contenu de mon sac.

Il n’existe pas de sac parfait, mais celui-ci me convient sur le départ.

Cependant, il n’est jamais interdit de changer d’avis en cours de route, voici mes retours et modifications.

Ce que je peux rajouter après ce périple :

  • Un drap de soie (c’est super pratique et ça permet de ne pas trop salir le sac de couchage),
  • Un short de rando léger et court,
  • Un sous-pantalon en mérinos,
  • Des gants,
  • Un bonnet,
  • Des sachets en tissu pour les courses,
  • Une petite lingette pour éponger l’intérieur de la tente,
  • Un sac Sea to summit pour la nourriture (au lieu de mon sac en plastique),
  • Peut-être une batterie externe avec petits panneaux solaires dépliants,
  • Une liseuse plutôt qu’un bouquin,
  • Une balise GPS et une montre connectée,
  • Des toutes petites guêtres de pluie.

Ce qui est de l’ordre du confort :

  • La seconde paire de chaussettes (basse et de rando),
  • Le second T-shirt.

Ce que je peux vraiment enlever :

  • Le pantalon de pluie,
  • Les grandes guêtres de pluie,
  • Une brassière,
  • Les pochettes en plastiques / sacs congélations (par de vrais sacs étanches et qui ne se percent pas pour un rien),
  • Le coupe vent de la popotte.

Publié par Jeanne Fauquenot

Passionnée de patrimoine, d'art et d’espaces naturels ; je me suis mise en tête de découvrir, en marchant, ce pays merveilleux qu’est le France. Il m'est alors apparu qu'il m'était nécessaire de partager mes découvertes dans cet extraordinaire monde qui est le nôtre. J'espère que toutes mes aventures vous plairont.

2 commentaires sur « La liste du matériel sur le GR 34 »

    1. Bâton de marche obligatoires car ceux sont les piquets de ma tente…
      Mais tu as raison, on verra à l’usage ce que je garde ou pas… sait on jamais. Un jour je réussirai peut être à partir en toute autonomie avec 7kg 🤞🏻

      J'aime

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